20+ câu hỏi giúp các bạn tự khám phá bản thân.

Các bạn hãy tự viết câu trả lời cho những câu hỏi này, từ đó sẽ biết chính xác mình đang muốn gì, cần làm gì cho thời gian tới, điều gì làm bản thân hạnh phúc.

Cuộc sống thực sự rất đơn giản, đừng làm nó phức tạp lên. Với những thứ mà các bạn đã làm được, các bạn cẩm thấy nó thực sự vui vẻ và hạnh phúc?

Hãy tiếp tục việc đó, hãy tự mang tới cho mình và những người xung quanh bạn những điều vui vẻ và hạnh phúc tới cuộc sống nhé!

.

1.    Điểm mạnh của mình là gì?
2.    Mục tiêu ngắn hạn, dài hạn của mình là gì?
3.    Ai ảnh hưởng đến mình nhất? Và ai luôn ủng hộ mình?
4.    Mình xấu hổ vì điều gì?
5.    Mình  thường làm gì để giải trí?

6.    Mình thích hoặc muốn thử hoạt động mới nào?
7.    Mình lo lắng về điều gì?
8.    Giá trị của mình là gì? Mình tin vào cái gì? (chính trị, tôn giáo, vấn đề xã hội)
9.    Nếu có được một điều ước, mình ước…..
10.    Mình cảm thấy an toàn nhất khi ở đâu?

11.    Ai hoặc cái gì làm mình cảm thấy thoải mái nhất?
12.    Nếu không phải e ngại hay sợ bất cứ điều gì, mình sẽ…..
13.    Thành tựu đáng tự hào nhất của mình là gì?
14.    Thất bại lớn nhất của mình là gì?
15.    Mình là tuýp người thức khuya hay dậy sớm? Mình sắp xếp như thế nào để cuộc sống của mình tốt hơn, và phù hợp với bản tính mình?

16.    Mình thích và không thích gì ở công việc của mình?
17.    Lương tâm phán xử bạn như thế nào?
18.    Mình phải làm gì để tự thương, tự quan tâm, chăm sóc bản thân?
19.    Mình là người hướng nội hay hướng ngoại? Mình thích chỗ đông người hay ở 1 mình?
20.    Mình đam mê cái gì?

21.    Kỷ niệm hạnh phúc nhất của mình là gì?
22.    Những giấc mơ nói gì với mình?
23.    Tên quyển sách, bộ phim, ban nhạc, thức ăn, màu sắc và con vật yêu thích của mình?
24.    Mình biết ơn điều gì?
25.    Khi chán nản mình muốn làm gì?

Bonus câu hỏi thêm để hiểu bản thân hơn nữa :

Khi nào thì mình dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress?                                                                      Điều gì/Ai truyền cảm hứng cho bạn nhất?

Tại sao bạn lại bị cuốn theo nguồn cảm hứng đó?

Điều gì bạn rất muốn làm nhưng vẫn sợ chưa dám làm?
Bạn muốn học thêm cái gì?
Những sở thích mà bạn muốn thử?
Bạn muốn sống một cuộc đời lý tưởng ở nơi nào?

Địa điểm bạn muốn đi du lịch vào năm sau?
Điều gì bạn có thể làm để chăm sóc bản thân mình tốt hơn?
Khi nào bạn đã làm được một điều mà bạn nghĩ mình sẽ không bao giờ làm được?

Lúc cuối đời thì bạn muốn để lại gia tài gì?

Với những câu hỏi này, bạn có thể trả lời 1 hoặc 2 câu mỗi ngày. Hoặc thực hiện theo cách của riêng bạn, có thể 1 lần mỗi tuần cũng được.

Đây không phải là một cuộc đua hay sự phán xét. Khám phá lại bản thân mình là cả một chặng đường, bạn sẽ phải suy nghĩ, trò chuyện, viết và thực hành.

Hãy viết câu trả lời ra giấy, những điều được đôi tay ghi lại đều khiến Tâm cảm và Lí trí của bạn khắc ghi sâu hơn.
Bạn có thể gửi chúng cho những người mình tin yêu để họ hiểu bạn hơn, biết đâu có thể chia sẻ, góp ý để bạn ngày càng hoàn thiện mình hơn nhỉ?

Bạn cũng có thể viết một vài slogan ra giấy note xanh đỏ và treo nó ở nơi dễ thấy nhất, hãy nhắc nhở mình mỗi ngày về thông điệp đó nhé!

Chúc bạn vững tin trên hành trình khám phá lại bản thân mình

-ST-